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2010年05月13日

インナービューティー講座

今日は、フーデリー霧島の2階で講座を受けてきました

テーマは「春のデトックス」
毒素のたまってる度合いを見分けるチェックをしたら・・・
ギリギリセーフって感じでしたが
黄色信号は発してるようなので不安になりながらも
デトックス(解毒)する方法を真剣に聞いてきました

約1時間の講座のあとには。。。
お楽しみのマクロビ料理の試食会♪
試食といっても私にはちょうどいい量でした

インナービューティー講座

どれもこれも美味しく思わず「おかわり下さい」って言いそうになりました(笑)

今日聞いてきたことを実践するにはちょっと努力は必要そうですが・・・出来る事から実践してみよう!!!

次回の講座のテーマは「腸美人で超美人」
楽しみ♪



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Posted by すずめ at 21:54│Comments(2)お出かけ
この記事へのコメント
すごく興味がある講座ですね!!

すずめさん実践して教えてください!!

内側から綺麗になるのは大切ですよね。。

すずめさんも自分磨き頑張ってりじゃないですか!!

でも、食は、家族にもいいことですもんね。。。
Posted by しずくねこ at 2010年05月14日 09:57
しずくねこさん♪

講師のお話がとっても上手で楽しくそして試食も美味しかったですよ
次回はたしか7月8日だったと思います
しずくねこさんも参加しませんか?
試食&レシも付いて800円でした
申し込みは新聞広告(フーデリー霧島店)に載るそうです
Posted by すずめすずめ at 2010年05月15日 00:11
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    コメント(2)